FITNESS @ Reyerbos

Fitness is Topsport! Waarom? Het antwoord is simpel: vele fitness-enthousiasten willen een goed figuur, meer spier, minder vet en veel energie, maar veel van de methoden die men in de fitness gebruikt zijn afkomstig uit de topsport.

Trainingsprogramma's voor vetverbranding, toename van spiermassa, maar ook hartrevalidatie. Daarom zijn topsporters regelmatig bezig met (cardio) fitness.

De fitnessruimte van SportCenter Reyerbos is laagdrempelig voor iedereen die op gezonde en sportieve wijze aan zijn of haar conditie wil werken. De computerprogrammeur op de loopband, de onderneemster zit op de fiets, de krachtsporter en de huisvrouw werken hun fitnessprogramma af.

De persoonlijke aandacht van onze professionele instructeurs waarborgt een goede houding en verstandige training. Wij willen graag dat door deze persoonlijke aandacht onze klanten zich thuis voelen.

Na een eerste kennismaking met de fitnessruimte volgt het intake-gesprek en de fittest. In een ontspannen sfeer wordt in samenspraak met de klant, rekening houdend met de individuele gezondheid en ervaring, een trainingsprogramma samengesteld. In het uitgebalanceerde geheel komt iedere spiergroep en het cardiovasculaire vermogen aan bod. Door de sporttechnische know-how van de instructeurs wordt een ieder op zijn of haar specifieke wensen bediend.

GROEPSFITNESS

50-Fit
Maandag, woensdag en vrijdag is er een 50-fit les met een vaste instructeur die gegeven worden in de Groepsleszaal. Via een warming-up, buikspiertraining, spierversterkende en een coördinerende training.

Jeugd-Fitness
Voor kinderen van 12 - 16 jaar! Iedere woensdag- en vrijdagmiddag van 15.00-18.00 uur en in het weekend is er een speciale training. Onder deskundige begeleiding wordt er in groepsverband getraind en geleerd verstandig met de toestellen te werken.

Voor meer informatie kunt u terecht bij de receptie of in de fitness.